Niet zo ZWAAR als ik dacht

Na 7 weken hard werken in de sportschool was eindelijk de dag aangebroken dat ik samen met mijn Personal Trainer ging kijken of ik al wat vooruitgang had geboekt. Ik voelde me erg goed en ik had ook constant spierpijn gehad. Ik was trouw 4 keer in de week gaan sporten en soms zelfs 5 keer. Verder hield ik me zo goed als ik kon aan mijn ‘Voedselzandloper’ levensstijl. Behalve dan in het weekend… Al die wijntjes en Malibuutjes kon ik moeilijk goedpraten. Maar ja, dat was te leuk om te laten…

Op naar de sportschool dan maar. Ik werd weer op allerlei plekken gemeten met een tang. Ook werd ik gewogen. “Wat?! 3 kilo erbij?!” Ik schrok me rot. “Dat is alleen maar goed”, stelde mijn trainer mij gerust. “Spieren zijn zwaarder dan vet.” Het zat me nog steeds niet lekker, het voelde gewoon niet goed. Iedereen heeft het altijd over afvallen. Dat getal op de weegschaal moet omlaag. En ik was zo blij dat ik met de Voedselzandloper 4 kilo kwat was geraakt. Nu zat dat er weer aan. Maar dat zag ik verkeerd…

Ik werd opgemeten met een meetlint. Mijn bovenarmen, bovenbenen, buik en net onder mijn borst. Ik was overal centimeters kwijt! Ik was juist dunner. “Van de 10 mensen die bij mij komen hebben er maar 2 of 3 zo snel resultaat als jij!” zei mijn trainer. “Je bent al heel goed op weg!” Wow… Dat was pas leuk om te horen! Qua vetpercentage was ik op alle plekken ook vet kwijt, behalbe op mijn buik. Mijn buik was hetzelfde gebleven. “Maar dat is ook het moeilijkste gebied”, zei mijn trainer. “Pff, wel het belangrijkste gebied ook”, zuchtte ik. Maar ik mocht niet klagen.

“Je vetpercentage was 25% toen je begon en is nu 21,5%”, vertelde hij me toen. WOW! Nu was ik echt trots. Ik ging zichtbaar vooruit! Ik deed het echt ergens voor. Mijn oude schema ging nu wel en ik kreeg een nieuw, moeilijker en zwaarder schema. Wat er heel stoer uitzag. Ik kon niet wachten om daaraan te beginnen!

De eerste resultaten